POPILA JE OVO PRED SPAVANJE! Kada je ustala nije mogla da veruje šta se dogodilo!

od strane | apr 30, 2023 | Vesti | 0 Komentara

Jedan od popularnih izbora je konzumiranje određenih biljnih čajeva ili suplemenata pre spavanja.

Jedna žena odlučila je da isproba ovakav pristup i popila je čaj od valerijane koji je trebalo da joj pomogne da bolje spava. Međutim, kada se probudila, nije mogla da veruje šta se dogodilo. Ispostavilo se da je čaj koji je popila sadržao snažan sedativni sastojak koji joj je izazvao teške nuspojave i omamljenost tokom cele noći.

Shutterstock

Čaj od valerijane

U takvim situacijama, važno je biti oprezan i informisati se o sastojcima koje konzumirate pre spavanja. Neke biljke i suplementi mogu da imaju neželjene efekte, posebno ako se uzimaju u velikim količinama ili u kombinaciji sa drugim lekovima.

Ukoliko imate problema sa spavanjem, najbolje je obratiti se stručnjaku za zdravlje i razgovarati sa njim o najboljim opcijama za vas. Na taj način ćete biti sigurni da uzimate bezbedne i efikasne supstance koje će vam pomoći da se naspavate i osećate bolje tokom dana.

Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459

Pratite nas na društvenim mrežama




Opširnije

Izvor: Informer.rs