Peteljke, baš kao i listovi jagode, sadrže više vitamina C nego što ga ima u samim plodovima. Pored toga, sadrže iste mikronutrijente kao i voće. Bogate su vitaminima i antioksidansima, kao i drugim izuzetno zdravim biljnim komponentama, poput flavonoida, koji su poznati po svom antiupalnom dejstvu.
Zato, sledeći put kada budete brali jagode, obavezno sačuvajte peteljke i stavite ih da se suše.
Od iseckanih i osušenih listova možete da pripremite zdrav čaj koji ublažava stres, jača nervni sistem, pomaže kod anksioznosti i depresije, ali i kod bolesti krvi i bubrega. Stabljike i listove takođe možete da upotrebite za masku za lice koja će vam dati svež izgled.
Uvek koristite organske ili domaće jagode, koje nisu tretirane pesticidima, jer samo takve imaju blagotvorna svojstva, piše alternativa za vas.
Čaj od peteljki jagode
Kašičicu osušenih i iseckanih peteljki prelijte čašom ključale vode. Ostavite da stoji poklopljeno 15-20 minuta. Popijte 2-3 šolje ovog čaja.
Shutterstock
Nekoliko ideja o tome kako koristiti stabljike:
- dodajte ih u salatu, supu ili varivo
- izmiksajte ih i dodajte u smuti ili pesto
- koristite ih za ukrašavanje jela
- dodajte ih u vodu sa ukusom
- napravite od njih masku protiv bora
Shutterstock
Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459
Izvor: Informer.rs
