Ugljeni hidrati: Koji su najbolji izvori

od strane | mar 15, 2023 | Uncategorized | 0 Komentara

Tokom godina, ugljeni hidrati su stekli lošu reputaciju. Ljudi ih često povezuju sa povećanjem telesne težine, dijabetesom tipa 2 i raznim drugim zdravstvenim poremećajima. Da, istina je da prerađenoj hrani sa visokim sadržajem šećera i rafinisanim žitaricama obično nedostaju važni vitamini i minerali. Iako dijete sa smanjenim unosom ugljenih hidrata može biti od koristi za […]
The post Ugljeni hidrati: Koji su najbolji izvori appeared first on Lepota i zdravlje…
Opširnije