Vežbanje kod kuće može da bude zabavno, evo kako Najpre izaberite kutak svog doma koji je idealan za vežbanje. Treba da imate dovoljno prostora za sve pokrete koje ćete izvoditi. Imajte na umu opremu koju ćete koristiti i koliko će vam mesta za to trebati: peškir ili prostirka…
Opširnije
