Bore su prirodne promjene na koži koje se pojavljuju s vremenom, a često su znak starenja. One su rezultat kombinacije različitih faktora, uključujući genetsku predispoziciju, izloženost sunčevim zrakama, životne navike i promjene u strukturi kože. Bore se najčešće javljaju na područjima koja su najizloženija suncu, poput bora na licu, vratu, ruku i dekoltea.
Kako nastaju bore?
Jedan od glavnih uzroka nastanka bora je smanjenje proizvodnje kolagena i elastina u koži. Kolagen i elastin su proteini koji održavaju kožu čvrstom i elastičnom. Kako starimo, njihova proizvodnja opada, a koža gubi svoju čvrstoću i sposobnost da se vraća u prvobitni oblik. To dovodi do stvaranja finih linija i bora.
Utjecaj UV zračenja
Izlaganje UV zračenju značajno doprinosi nastanku bora. Sunčeve zrake oštećuju kožne stanice, uzrokujući brže starenje kože i pojavu bora. Redovita zaštita od sunca korištenjem krema sa zaštitnim faktorom može smanjiti rizik od oštećenja i pojave bora.
Životne navike
Osim sunčeve svjetlosti, životne navike poput pušenja, konzumacije alkohola, nepravilne ishrane i nedostatka sna mogu dodatno ubrzati proces starenja kože. Ove navike smanjuju elastičnost kože i doprinose nastanku bora.
Ekspresije lica
Ekspresije lica, poput smijanja ili mrštenja, također igraju ulogu u formiranju bora. Ponovljeno kontrahiranje mišića lica može stvoriti duboke bore s vremenom, posebno oko očiju i usana.
Prevencija bora
Prevencija bora uključuje zaštitu kože od UV zračenja korištenjem krema sa zaštitnim faktorom, održavanje hidratacije kože, zdrave životne navike i redovitu njegu kože. Uz pravilnu njegu, moguće je odgoditi pojavu bora i očuvati mladenački izgled kože.
